Optiker-Forum

ich bin kurzsichtig mit -5 und würde durch gezieltes augentraining gern meine sehkraft verbessern. was soll ich vermeiden, was soll ich tun?

ich hab gehört man soll überbelastungen der augen vermeiden, ne stunde lesen oder computer und pausen einschieben. kann man als umkehrung die augen beim in die ferne schauen überbelasten, so dass man weitsichtiger wird?

ich bin gespannt auf eure tipps und hoffe ihr könnt mir helfen...

Hallo,

wenn du mal google bemühst, findest du sogar ein eigenes Forum zum Augentraining.

Da nicole nicht für sich selbst werben will, tue ich das mal hier:
http://augentraining.repage.de/

Ob´s hilft.....?

Das ist ja nett von dir, Oppicker.

Tjaja, so bin ich! Jeden Tag eine gute Tat..!

dankeschön