Hallo Ole!
Ferndiagnosen sind immer sehr schwierig. Deshalb kann nur geraten werden:
Laut deiner Beschreibung ist es leicht möglich, dass die Werte um 0,25 bis 0,50 zu stark gemessen worden sind. Gerade wenn du vom Arbeitsstress kommst, oder nach einem starken Kaffee oder wenn die Messung spät am Abend erst durchgeführt wurde, kommen meist überhöhte Werte heraus. Dieser Werte werden dann tagsüber allerdings nicht vertragen. Wenn dann unter gleichen Bedingungen nachgemessen wird, stolpert man über diesen Fehler gleich nochmals drüber
Kaum möglich aber nicht völlig unmöglich wäre auch, dass du ein Asphärisches Glas erhalten hast und du eine Unverträglichkeit gegen dieses Glas hast.
Aspärische Gläser sind speziell geschliffene Gläser, die durch diese Schleiftechnik dünner werden. Leider kann es hier (bei sehr wenigen allerdings) zu einer Unverträglichkeit kommen. Ein typisches Anzeichen dafür sind Schwindelgefühle und eine störende Unschärfe in den Randbereichen.
Alternativmöglichkeit, wenn sich keine Lösung einstellen lässt:
Zweitrefraktion einholen lassen und auch die Brille von jemand anderen vermessen lassen und dann die Werte vergleichen.
PS: Laut deiner Beschreibung sollte die Refraktion bei dir eher langsam durchgeführt werden. Also wenn der/die Refraktionist zu schnell den Gläserwechsel bei dir durchführt, kann auch hier eine Fehlerquelle vorliegen. Du dürftest ein sehr "sportliches" Auge haben
Hoff du kannst mit meinen Vorschlägen was anfangen, lass hören, wie es dir ergangen ist!